Med tanke på vad vissa saker kostar i affärerna gjorde jag slag i saken och tillverkade eget mandelsmör igår.
Nötter innehåller väldigt mycket fett, men o andra sidan är det väldigt nyttigt fett. Och förutom fettet så får du rätt så mycket andra viktiga grejer, som kalcium, sodium, magnesium, kalium och järn och massa vitamin E och en hel del protein. För att inte tala om att det är grymt gott.
 |
Rosta lite mandlar i en torr stekpanna med flingsalt |
 |
Släng ner dem i en mixer och mixa för runt tio minuter. Pausa ibland och blanda. |
 |
Först blir det mjöl och sen förvandlas mjölet magiskt till en krämig pasta. Till och med Simone sa MMM VAD GOTT! |
1 kommentar:
gott!
Skicka en kommentar